Ringkasan: Eczema disebabkan kombinasi genetik + trigger persekitaran. Untuk Malaysia specifically, ada beberapa punca unik: cuaca panas-lembap, habuk rumah tropika, dan diet moden. Kenali penyebab supaya boleh cegah.
Punca #1: Genetik (Faktor Terbesar)
Kalau satu parent ada eczema, anak 50% kemungkinan ada. Kalau kedua-dua parent, naik jadi 80%. Genetik ni menentukan protein filaggrin — protein yang buat skin barrier kuat.
Family "atopic triad" — kalau ada satu dari ni dalam family, risiko eczema tinggi:
- Eczema (atopic dermatitis)
- Asma / lelah
- Rhinitis / hay fever
Punca #2: Cuaca Malaysia
Cuaca kita panas-lembap sepanjang tahun. Ini boleh trigger eczema dengan 2 cara:
- Peluh berlebihan — garam dalam peluh iritasi kulit sensitif
- Habuk & fungus rumah — lembap = tumbuh dust mites & mold
Perbezaan indoor AC yang kering vs outdoor humid pun boleh cetuskan flare.
Punca #3: Habuk Rumah (Dust Mites)
Malaysia adalah negara #1 di dunia untuk populasi dust mites! Habuk halus dalam mattress, karpet, langsir, dan soft toys adalah trigger nombor satu untuk kanak-kanak eczema Malaysia.
Punca #4: Sabun & Bahan Kimia
Sabun/shampoo yang mengandungi SLS (Sodium Lauryl Sulfate), wangian keras, atau alkohol boleh rosakkan skin barrier. Ramai brand baby popular ada bahan-bahan ni.
Punca #5: Diet & Alahan Makanan
Untuk sebahagian kes (kira-kira 30%), makanan tertentu boleh cetuskan flare:
- Susu lembu (dalam bayi <1 tahun)
- Telur (putih telur khususnya)
- Kacang tanah
- Gluten (wheat)
- Makanan berperisa/pewarna buatan
Tapi jangan bertindak sendiri — konfirmasi dengan skin prick test dulu sebelum eliminate makanan.
Punca #6: Stress & Emosi
Ya, kanak-kanak boleh stress juga. Peperiksaan, hubungan dengan rakan sekolah, atau perubahan besar (pindah rumah, baby baru) boleh trigger flare.
Punca #7: Jangkitan Kulit
Bacteria Staphylococcus aureus hidup di kulit setiap orang, tapi untuk pesakit eczema, ia boleh trigger flare besar. Sebab tu kadang selepas anak batuk/selesema, eczema flare.
💡 Tip Dari Doktor
Simpan eczema journal — catat bila flare berlaku, apa yang dimakan/kena/buat 24 jam sebelum. Selepas 4-6 minggu, awak akan nampak pattern trigger unik anak awak.